Click Me!! TQ

My Online Butik

My Online Butik
My Online Butik

May 18, 2010

diet

ni nk habaq skit..i dlm proses diet,tp xbrjaya lg..br turun 2kg..tp arini berjaya kekang nafsu..huhu..ptg td,lpak kt mcd kt tc,en tunang mcm biase,mkn 1 set medium..i tgk terliur la..tp xorder ape2..order air fresh orange je..terer tak i???

ni set en tunang
ni mine punyer

tp yg lawaknye,blk umah nmpk kit kat..ape lg..mkn la..nk tau tak ape taktik i nk ngelat diet,tiap kali nk mkn ape2 bnda2 gmuk,msti ckp..xpe xpe..sok ade lg..sok start diet..my mum slalu ckp,watpe nk diet..tp kene la..perut buncit la..kene kempiskan..sit up mls wat..cmne nk kempis???biar ramping bkn sbb nk kawin je,tp supaya sihat xde pnyakit..btol tak..mkn bnda2 segere ni,xbgs!!sape sokong,senyum ok..:)

2 comments:

  1. he3...u kalau nk makan bnyk2 takpe..
    yg penting u kene disiplin kawal..makan portion sket2 takpe..
    nnt exercise laa....:D

    ReplyDelete
  2. to elya:hehe..mslhnyer xdpt kawal..dh mkn msti mkn byk..jd tgk je en tunang mkn..byk kali jd tukang tgk je..treadmill kt umh dh rosak..xleh exercise..alasan...huhu

    ReplyDelete